小兒不宜多喝茶

小兒不宜多喝茶

　　中國人喜愛喝茶，因為茶里含有多種對人體有益的物質，如鞣酸、葉酸、維生素、煙酸、蛋白質及礦物質等，其他還有茶堿、咖啡因等。所以，適當地喝茶，對人體有一定的益處。但是，給嬰幼兒喝茶則另當別論。　

　　給孩子喝少量的清淡的茶沒有大的害處，但是如果嬰幼兒經常喝茶，或喝濃茶，就會對他的健康產生一定的影響，這些影響有：　

　　1、過度興奮。茶中的咖啡因等可能會導致中樞神經系統(tǒng)興奮，嬰幼兒喝濃茶易出現睡眠減少、精力過剩、身體消耗增大，影響生長發(fā)育?！?/P>

　　2、消化吸收障礙。茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收縮，并與食物中的蛋白質結合形成凝塊，影響營養(yǎng)物質的吸收及食欲下降。小兒出現消化不良、身體消瘦?！?/P>

　　3、導致鐵吸收障礙及維生素B1缺乏，主要發(fā)生于所喝茶水過濃時?！?/P>

　　4、過度喝茶，還會因水分過多，加重心臟的負擔?！?/P>

　　因此，嬰幼兒還是少喝茶為宜?！?/P>

　　采編自搖籃網

(責任編輯:暖暖的陽光)