孩子不肯吃飯?jiān)趺崔k
孩子不肯吃飯?jiān)趺崔k
孩子不吃飯,確實(shí)令大人頭疼。許多家長(zhǎng)一看見(jiàn)孩子不肯吃飯,就忍不住地在飯桌邊上數(shù)落訓(xùn)斥他們,結(jié)果大人喊、小孩哭,形成惡性循環(huán),以致一到用餐時(shí)間,孩子就條件反射,產(chǎn)生抵抗情緒,這樣他自然就沒(méi)有胃口了。
其實(shí),小孩不肯吃飯也許是有原因的,例如討厭高腳椅沒(méi)有踏板可踩,缺乏安全感;或者是因?yàn)槿澋挠湍伒臇|西吃得太多,來(lái)不及消化確實(shí)不餓;也有可能喉嚨疼,吞咽有困難……總之,家長(zhǎng)要先了解清楚孩子不肯吃飯的原因?!?/P>
如果排除了其他原因,純粹是胡鬧,那就不要勉強(qiáng)或勒令他,干脆讓他離開(kāi)餐桌。不過(guò)要記住,在下一餐之前,除了開(kāi)水以外,不要給孩子吃甜食、零食,而且下一餐還是要求他按時(shí)就餐。如果孩子真的餓了,一定會(huì)好好吃飯的。這種方法能夠把孩子的食欲調(diào)整過(guò)來(lái),達(dá)到進(jìn)食的目的。
另外,還可以以退為進(jìn),一次只裝三四湯匙的飯菜,吃完了就表?yè)P(yáng)他,結(jié)果孩子會(huì)越吃越有勁?!?/P>
還有一個(gè)辦法是利用“外援”,邀請(qǐng)鄰居的小朋友一起來(lái)吃飯,在“競(jìng)爭(zhēng)”中也會(huì)激起孩子的好勝心,使他們食欲大增。
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