減肥也是心態(tài)嗎?

減肥也是心態(tài)嗎?

　　問(wèn)：我是職校生，雖說(shuō)一米六十幾的身高，體重八九十斤，可我還是覺(jué)得太重，所以我堅(jiān)持要減肥。父母有些擔(dān)心，怕我弄壞了身體，身體不好，是難以應(yīng)付繁重學(xué)業(yè)的?？晌矣X(jué)得自己的身體和精神還可以，只是女孩的生理周期有點(diǎn)沒(méi)有規(guī)律了。難道我這樣減肥不正常嗎？　

　　答：你父母的擔(dān)心是有道理的。你至少有神經(jīng)性厭食癥的傾向而且這讓你在生理方面出了問(wèn)題。如果不懸崖勒馬，恐怕是挺危險(xiǎn)的。美國(guó)有位著名的鄉(xiāng)村女歌手卡倫?卡彭特，就是因?yàn)樯窠?jīng)性厭食癥送了命。節(jié)食到了后期，人的身體會(huì)極其虛弱，功能紊亂乃至衰竭，想活命都難以搶救過(guò)來(lái)了。太胖了減點(diǎn)肥自然是可以也是應(yīng)該的，但是在正常的范圍過(guò)度節(jié)食就有問(wèn)題了。這往往反映當(dāng)事者內(nèi)心缺乏真正的自信，只能冀望通過(guò)體態(tài)的改善來(lái)幫助自己增加信心。不過(guò)事實(shí)上，靠如此得到的信心往往是不能長(zhǎng)久的。更糟的是，為了不讓別人笑話而減肥，但如果瘦死或瘦出病來(lái)豈不是更大的笑話嗎？

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)