汗、寒與咳嗽

汗、寒與咳嗽

　　近來(lái)，咳喘之小兒漸增。初見咳嗽，有痰不暢，謂氣管炎，肺炎；頻頻發(fā)作，又稱反復(fù)呼吸道感染。久之，由咳而喘，或病即氣喘，張口抬肩，不能平臥，則為哮喘。而今，咳嗽已成為小兒首疾，嚴(yán)重影響健康?？计洳∫?，無(wú)不與汗、寒有關(guān)?！?/P>

　　無(wú)汗不感寒，無(wú)寒不作嗽。　

　　寒者，冷也。衣被單薄，夜臥露體，外出當(dāng)風(fēng)，此乃明寒，人皆知曉，可防。因此而病嗽者少見。反之，重衣厚被，汗出淋漓，病嗽者頗多，卻被忽視?！?/P>

　　汗者，正虛之象。正氣乃衛(wèi)外之氣，主腠理開闔，司汗孔之開閉。正虛、腠理、汗孔開泄，汗出濕衣沾體，熱量傳散，寒氣乘虛而入、抗病力低下，肺系首當(dāng)其沖，痰濁內(nèi)生，則病咳喘?！?/P>

　　由此可見，咳喘一疾與汗、寒關(guān)系密切。古凡人衣著應(yīng)適度，溫而無(wú)汗，不冷不熱為宜。況小兒對(duì)溫?zé)岱磻?yīng)較成人強(qiáng)二至三倍，動(dòng)輒汗出，當(dāng)不宜穿著過多。若平素背部墊一手帕，既可御寒，又可吸汗，濕時(shí)更換，不致沾衣，可免傳導(dǎo)散熱而保溫，一舉兩得。無(wú)論入托、上學(xué)或運(yùn)動(dòng)皆適宜之。此雖小舉，可達(dá)御寒之大利。尤聞學(xué)生上午或下午第一、二節(jié)體育課，運(yùn)動(dòng)汗出，內(nèi)衣濕透，又不更換，后二節(jié)教室聽課，頓感寒氣油然而生，必病。若運(yùn)動(dòng)后及時(shí)換衣或先如上法行之，則不會(huì)感寒。　

　　古訓(xùn)：“育兒不可暖衣……?！薄靶鑾逐嚭秃??！泵钤?。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)