肝黃粥
時(shí)間:2022-10-08 02:50:35
肝黃粥
原料:豬肝25克,雞蛋1個(gè),粳米30克,黃酒2克,精鹽1克,味精0.5克。兒童0家教0幼兒0教育
制作方法:(1)將豬肝洗凈,用刀刮成茸,加少量的黃酒,精鹽漬10分鐘。兒童1家教1幼兒1教育
?。ǎ玻╇u蛋加清水于鍋中煮熟,取出蛋黃壓成泥,備用。
(3)將粳米淘洗干凈,加適量的清水于鍋中煮開后,用小火續(xù)煮成稀粥。兒童3家教3幼兒3教育
?。ǎ矗⒏文?、蛋黃泥加入稀粥中,再加入少量的精鹽調(diào)味,煮10分鐘即可食用。兒童4家教4幼兒4教育
特點(diǎn):維生素和蛋白質(zhì)含量豐富,可以補(bǔ)充嬰兒機(jī)體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素。兒童5家教5幼兒5教育
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