睡覺什么樣姿勢好?

睡覺什么樣姿勢好?

睡覺姿勢應該是向右側躺著，因為人的心臟在左邊，向左側著睡，會壓著心臟；如果仰著睡，舌頭容易向后墜，影響呼吸；如果趴著睡，容易被枕頭堵住嘴和鼻子，影響呼吸。所以向右側睡覺好。