斷乳后,提供各種味道防偏食
時間:2008-12-10 13:48:12
斷乳后,提供各種味道防偏食
寶寶斷乳后,已開始形成比較完備的味覺,因此媽媽應給嬰兒期和幼兒期的孩子提供各種味道的食品,使孩子的味蕾感覺各種味道,并逐漸適應各種味道的刺激。這樣,孩子的味覺發(fā)育會相對完善,可以有效地避免偏食和挑食。
一般說來,孩子都喜歡味道較甜和較香的食品,這是因為他們的嬰兒期食物中常常添加了較多的糖類所致。有的孩子在嬰兒期極少或根本沒有接觸過苦味和酸味食物,他們往往會在幼兒期仍然對這類味感極不適應。
因此,爸爸媽媽應注意讓嬰兒的攝糖量適當,并適當給予各味食物,使之有良好的味感。在孩子味覺完善之前(即母乳期),媽媽就應有意識讓他們接觸酸、苦、甜、香、辣和咸味,這樣既可預防今后出現(xiàn)偏食現(xiàn)象,又可增加各類營養(yǎng)物質(zhì)。比如媽媽可以給寶寶喝一些:添加蔥和鹽的魚湯,添加麥醋的湯面等。剛開始時應少量給,隨著孩子的逐漸適應和年齡增長,可漸漸加量。
在此期間還應注意,添加各種口味的食物時,應以某一味道為主,隔時更換,最好不要兩種或兩種以上味道并重,更不要在很長時間內(nèi)只吃某一種口味的食物。這樣非但達不到調(diào)整孩子味覺的效果,反而造成孩子偏食某種口味或某幾種口味。
醫(yī)學專家認為,偏食糖類可使兒童發(fā)胖,出現(xiàn)齲齒,甚至產(chǎn)生嗜糖性精神煩躁癥;偏食鹽可導致青年期以后的高血壓;各種偏食均可能造成兒童營養(yǎng)不良,并對其視覺、聽覺以及嗅覺的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。所以,爸爸媽媽應盡量使孩子能在幼兒期攝取人體生長發(fā)育必需的各類營養(yǎng)物質(zhì),使孩子健康成長。
推薦文章
- 教你10種DIY寶寶輔食
- 寶寶首次吃蛋黃別超過1/4個
- 牛奶喂養(yǎng)嬰兒的基本常識
- 網(wǎng)友支招:斷奶,究竟要怎樣斷
- 嬰兒在春季斷奶最容易適應
- 兒童喝牛奶可促進智力發(fā)育
- 如何用奶瓶喂奶
- 玻璃奶瓶必備配套品大全
- 哺乳期乳房保養(yǎng)
- 根據(jù)嬰兒睡眠判斷母乳量夠不夠
- 母乳喂養(yǎng)最好持續(xù)到孩子2周歲
- 寶寶喝奶 “吃相”背后的真相
- 解開泌乳之謎 如何給新生兒哺乳?
- 母乳究竟是什么顏色的?
- 發(fā)展幼兒的反思能力:學習穿衣服脫衣服(原創(chuàng))
- 呼天叫地
- 家給民足
- 漂亮媽媽
- 我學會了下跳棋
- 玩陀螺
- 2005年9月大二班家長會
- 大班社會語言教案班級規(guī)則我來定反思
- 小班科學《能干的小嘴巴》教案反思
- 好聽的抖音女生昵稱很可愛128個
- 六年級下冊10古詩三首常見多音字與近反義詞
相關文章