男人的產(chǎn)后憂(yōu)郁癥

男人的產(chǎn)后憂(yōu)郁癥

　　寶寶誕生時(shí)的哭聲只是開(kāi)始，以后聽(tīng)到他的哭聲，便知道他餓了、累了、尿了、想玩了……等到寶寶不哭了，可能哭的就是你了。然而，當(dāng)你把太多的精力放到寶寶身上，不要忽略你身邊還有一個(gè)不會(huì)哭的“baby”——孩子的父親。除了像你一樣愛(ài)寶寶之外，他因?yàn)樘诤跄愣械綉n(yōu)郁。你只要多關(guān)心他，多擁抱他，他也會(huì)像寶寶一樣，回報(bào)給你一個(gè)燦爛的微笑。

　　當(dāng)我們睡在一起

　　可能是因?yàn)槟改痰牧空娴牟粔?，所以直到?個(gè)月了，寶寶仍每?jī)扇齻€(gè)小時(shí)就會(huì)醒來(lái)，尤其是前兩個(gè)月，準(zhǔn)時(shí)到像他身上裝了定時(shí)器一般。原本嬰兒床放在房間的另一邊，所以半夜這一餐我得起床喂奶，即使是鐵打的身體，也禁不起這么折騰。所以從第2個(gè)月開(kāi)始，我決定讓寶寶陪我一起睡，那么我只要把扣子解開(kāi)或者干脆上半身裸睡，半夜讓寶寶自行尋找乳頭，問(wèn)題就解決了。

　　夜半哭聲挑戰(zhàn)端

　　老公本來(lái)睡覺(jué)會(huì)翻來(lái)覆去，現(xiàn)在多了一個(gè)人，他只好盡量靠邊躺，兩個(gè)月下來(lái)，他開(kāi)始抱怨了。當(dāng)寶寶在深更半夜、睡得正香時(shí)突然“哇”地一聲哭出來(lái)，莫名其妙地，他就會(huì)擺個(gè)臉色給你看，而喂奶的我已經(jīng)身心俱疲了，哪里受得了他這般對(duì)待，于是，“架”就會(huì)被吵了起來(lái)。

　　男人的產(chǎn)后憂(yōu)郁癥

　　其實(shí)這是挺無(wú)奈的一件事。生了孩子之后，生活真的會(huì)“完全”不一樣，不管你看多少書(shū)、做好多少心理準(zhǔn)備，你的重心很自然就會(huì)落在小孩身上，被短暫遺忘的一方，當(dāng)然會(huì)想盡辦法引起你的注意或是找機(jī)會(huì)發(fā)難。我身邊就有好幾個(gè)例子。所以，誰(shuí)說(shuō)只有女人會(huì)得產(chǎn)后憂(yōu)郁癥？其實(shí)，男人的產(chǎn)后憂(yōu)郁癥才可怕。因?yàn)榕擞泻芎玫睦碛伞鞍l(fā)病”，男人找不到太多的理由，只好用“發(fā)怒”來(lái)表現(xiàn)。

　　趁機(jī)發(fā)病的理由

　　這些麻煩包括了趁機(jī)多應(yīng)酬、趁機(jī)批評(píng)你、趁機(jī)找碴，一開(kāi)始如果沒(méi)有好好處理這些潛伏危機(jī)，就容易從吵架變成冷戰(zhàn)、冷戰(zhàn)變成不理睬，女人以反正你不理我，我樂(lè)得輕松，可以專(zhuān)心帶小孩，久而久之，夫妻之間的感情就會(huì)淡如水了。

　　男人的100天耐心

　　當(dāng)我發(fā)現(xiàn)老公的話(huà)開(kāi)始變得更少，表情也和原來(lái)不同時(shí)，大約是在產(chǎn)后的第4個(gè)月。許多人說(shuō)，前3個(gè)月的日子是生不如死、水深火熱、因?yàn)樾掳中聥尪荚谶m應(yīng)新成員，寶寶也在適應(yīng)新環(huán)境。即使不很體貼的老公也會(huì)借著初為人父的新鮮勁盡可能多關(guān)愛(ài)妻子和孩子。然而，有的父親的耐心差不多到了100天的時(shí)候就用完了。

　　我已經(jīng)警覺(jué)到不太對(duì)時(shí)馬上就找他談，原來(lái)他說(shuō)寶寶晚上的哭聲讓他睡不好，工作的時(shí)候沒(méi)精神，但他又不想睡到別處去，正在為了這件事而煩惱著呢！

　　傾聽(tīng)男人的聲音

　　其實(shí)，這只是征兆，當(dāng)所有人的注意力都放在寶寶身上時(shí)，爸爸是很容易被忽略的角色，他其實(shí)是在找一種方式撒撒嬌、吐吐口水。如果他的發(fā)泄你聽(tīng)進(jìn)去了，問(wèn)題就很好解決。另外，在他滿(mǎn)腔熱情幫你照顧寶寶，一番好意體貼你的時(shí)候，不要對(duì)他過(guò)于苛求。比如，在他剛學(xué)包尿布的時(shí)候，不管他把尿片包得像個(gè)大粽子還是像個(gè)大沙包，都不要用嚴(yán)厲的態(tài)度去呵斥他，反正等一會(huì)兒再找借口把尿布換掉就是了。

　　讓他做就對(duì)了

　　女人就是有許多與生俱來(lái)的本能，自動(dòng)學(xué)會(huì)做許多事。但是，男人不一樣，所以，我會(huì)選擇讓他自己去體會(huì)其中的酸甜苦辣。他體會(huì)到了，也就會(huì)理解我了。每個(gè)男人都是一個(gè)不會(huì)哭的“baby”，你只要多關(guān)心他，多擁抱他，他就會(huì)像baby一樣，還你一個(gè)燦爛的微笑