關于孕后期維持自己的職業(yè)形象的指導

關于孕后期維持自己的職業(yè)形象的指導

　　懷孕期間你的工作會受到一定程度的影響，在懷孕后期會出現(xiàn)懷孕疲勞、心不在焉、做白日夢等情況，這時你也許期待自己能夠精力充沛地工作。如果同事問及你的情況并給你提供幫助，你可以與那些已經有了孩子的女同事交流一下自己的感受，大家可能會給你最好的鼓勵和幫助。 

　　懷孕時你的體態(tài)雖說變化很明顯，但畢竟這是你自己的事，如果你想繼續(xù)做一個職業(yè)女性，不要太多地去抱怨或與同事談論你的懷孕。在你個人的工作區(qū)，你可以盡情感受懷孕的感覺，做白日夢、觸摸你隆起的腹部等，但在公共場合，特別是會議期間應避免做這些事情。

　　另外，懷孕后期更應該注意自己的著裝，穿上一身得體的孕婦裝會把你的形象襯托得更利落。這時還應注意皮膚的變化，由于孕期體內激素水平的變化，懷孕后會出現(xiàn)妊娠斑，這時要注意多吃富含維生素C的食物，多準備一些蘋果、草莓等水果，隨時補充?，F(xiàn)在還要保證充足的睡眠，以確保皮膚得到充分的休息。

　　你應該樹立這樣的新觀念，在懷孕期，心理與身體健康是懷孕的基礎。因此，雖然懷孕是一件艱苦的事情，但更是創(chuàng)造幸福的一個美麗過程，希望每一個準媽媽都心情愉快地渡過這個時期。