關于孕晚期運動健康的相關知識

關于孕晚期運動健康的相關知識

　　自孕7個月起，子宮已過度膨脹，宮腔內壓力已較高，子宮口開始漸漸的變短，孕婦負擔也較重：如浮腫、靜脈曲張、心慌、胸悶等。此時開始，應適當減少運動量，以休息和散步為主，過于頻繁的活動會誘發(fā)宮縮，導致早產。后期也不宜有性生活，易發(fā)生宮腔感染和胎膜早破。