不要讓小孩躺著看電視

不要讓小孩躺著看電視

看電視是人們業(yè)余生活的一個重要內(nèi)容，也是小朋友們增長知識、開拓視野的一個重要渠道。有些年輕的父母為使孩子身體感到舒適一些，總喜歡讓他們躺在床上或沙發(fā)上看電視，事實上，這樣做對孩子的健康很不利。
    躺著看電視，長時間歪脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛，容易引起眼球內(nèi)外的肌肉收縮，造成眼眶、眼球脹痛、結(jié)膜充血，甚至視覺模糊和視力下降。同時，由于孩子眼球的內(nèi)外直肌、上下斜肌發(fā)育還不完善，容易疲勞，甚至造成斜視。另外，當(dāng)人躺著時，全身大部分肌肉已放松，人體呼吸和血液循環(huán)減慢，大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸進入抑制狀態(tài)，這時看電視則對健康不利。因此，家長應(yīng)改變以往的錯誤認(rèn)識及做法，不要再讓孩子躺著看電視。