多做水中體操預防孕婦背痛

多做水中體操預防孕婦背痛

　　瑞典一些研究人員日前表示，水中體操有助于幫助孕婦緩解背部和骨盆部位的疼痛。研究人員稱，即使是懷孕初期并沒有背痛感覺的孕婦如果堅持每周做一次水中體操也會受益，在整個懷孕期間患背痛的機率也將大大降低。