營養(yǎng)保健安全

• 擺脫母親常見的健康麻煩的方法

  2008-11-05

  　臥床休息對(duì)治療尿道感染非常重要，可以促進(jìn)病情盡快好轉(zhuǎn)，增加抵抗力，反之會(huì)加重感染癥狀。同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎藥物治療，可選用氟哌酸、增效聯(lián)磺片等藥物，服藥期間要注意多喝水。提醒一點(diǎn)，藥物治療切不可吃吃停停，這樣容易造成病情反復(fù)發(fā)作，一般在癥狀消失后還應(yīng)繼續(xù)用藥1-2周

• 關(guān)于調(diào)理月經(jīng)的食療方案大全

  2008-11-05

  荔枝干營養(yǎng)豐富，民間歷來認(rèn)為是補(bǔ)品，能補(bǔ)血滋脾；蓮子的作用主要是補(bǔ)脾固澀，兩者合用，配伍恰當(dāng)，因此常用來治療脾虛型月經(jīng)過多

• 關(guān)于媽媽產(chǎn)后補(bǔ)身體的食物的資料

  2008-11-05

  　有些人不喜歡吃雞蛋，但它卻是坐月子時(shí)必須要吃的一種食物。因?yàn)?，你在分娩時(shí)消耗了大量的體力和精力，加上分娩時(shí)及分娩后身體失血，因此身體很虛弱，還容易發(fā)生缺鐵性貧血。雞蛋中的蛋白質(zhì)和鐵含量很豐富，很容易被人體吸收利用，不僅可以幫你補(bǔ)充體力和精力，還可以幫你補(bǔ)充鐵質(zhì)，從而增加體力，預(yù)防貧血

• 緩解手疲勞的運(yùn)動(dòng)方法指導(dǎo)

  2008-11-05

  在人體的器官中，最精巧的部分就是手部的19塊肌肉，也是手最寶貴的部分。因?yàn)橛辛怂鼈?，人才有了?duì)掌和對(duì)指的功能，才可以做非常精巧、細(xì)致的活兒。手還是人類神經(jīng)感覺最豐富，最敏感的部分，神經(jīng)纖維也最集中。從比較學(xué)研究的角度來看,人類基因組的檢測(cè)結(jié)果顯示，人手上有100萬根神經(jīng)纖維，這是任何其他動(dòng)物都無法比擬的。人也因此具備了最復(fù)雜、最特殊的功能——手和腦的聯(lián)系與互動(dòng)。

• 食療改善媽咪產(chǎn)后惡露不盡

  2008-11-05

  小米營養(yǎng)豐富，是產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用，可以補(bǔ)脾胃，益氣血，活血脈，適用于產(chǎn)后虛弱、口干口渴、惡露不盡等癥食用

• 關(guān)于媽媽防治急性乳腺炎的方法

  2008-11-05

  產(chǎn)婦發(fā)高燒，乳房疼痛的癥狀加劇，乳房因奶水排不出去而充盈，表面皮膚變得十分光亮，無法忍受寶貝的吸吮，不得不暫停母乳喂養(yǎng)

• 關(guān)于媽媽產(chǎn)后結(jié)核易誤診

  2008-11-05

  另外是人們忽視了診斷結(jié)核的手段。其實(shí)現(xiàn)代檢查診斷肺結(jié)核并不困難，只要去透視或拍個(gè)胸片，或者痰查結(jié)核菌，就可發(fā)現(xiàn)90%的肺結(jié)核病人，血沉和結(jié)核菌素實(shí)驗(yàn)，都有助于診斷。所以，只要人們隨時(shí)想到感染結(jié)核的可能，就應(yīng)及時(shí)去檢查確診

• 幫助女性抵抗病痛的14種食物

  2008-11-05

  雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，它在血液中低于正常水平時(shí)，會(huì)使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會(huì)使心臟失去保護(hù)作用。如果每天喝500毫升豆奶或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，便可對(duì)內(nèi)分泌功能進(jìn)行良好的調(diào)節(jié)，促使雌激素恢復(fù)正常水平。大豆中含有的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì)，可彌補(bǔ)體內(nèi)的雌激素不足

• 關(guān)于媽媽產(chǎn)后乳房護(hù)理的方法

  2008-11-05

  要根據(jù)嬰兒需要隨時(shí)哺乳。每次喂奶后應(yīng)將乳汁排空，若有郁積應(yīng)及時(shí) 借助吸奶器或按摩排出乳汁，防止乳腺炎的發(fā)生。

• 關(guān)于防治盆腔炎的方法

  2008-11-05

  慢性盆腔炎全身癥狀為有時(shí)低熱，易感疲勞，部分病人由于病程長而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等。下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交后、月經(jīng)前后加劇。由于慢性炎癥而導(dǎo)致盆腔淤血、月經(jīng)過多

• 關(guān)于預(yù)防早產(chǎn)的方法 孕婦多吃魚可以預(yù)防早產(chǎn)

  2008-11-05

  研究人員發(fā)現(xiàn)，吃魚多的孕婦生下早產(chǎn)和體重過輕嬰兒的幾率較小。從不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性為7.1%，而每周至少吃一次魚的孕婦的這一幾率只有1.9%

• 敢于妊娠肝病的預(yù)防要早

  2008-11-05

  初次妊娠晚期患者突然腹痛，嘔吐，一般解痙藥物不能緩解，伴有高熱或白細(xì)胞、淀粉酶增高，要警惕妊娠急性脂肪肝，不要誤診為急腹癥而施行手術(shù)，加重病情

• 關(guān)于孕婦不能吃的食物的資料

  2008-11-05

  有些食品不要吃。如燒得很嫩的海鮮、蛙肉、蛇肉、雞蛋，這些食品可能有潛在的細(xì)菌或寄生蟲，孕婦還應(yīng)少吃或不吃油條。這是由于油條在制作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機(jī)物，鋁可在體內(nèi)蓄積，也可通過胎盤侵入胎兒的大腦，造成胎兒腦功能障礙

• 關(guān)于女性保健的相關(guān)知識(shí)

  2008-11-05

  日本學(xué)者的研究表示，與心臟病關(guān)系最為密切的血清膽固醇，從自然絕經(jīng)前3年起開始明顯升高，持續(xù)至自然絕經(jīng)后1年。因此，為保護(hù)心臟，在自然絕經(jīng)前3年就應(yīng)定期化驗(yàn)?zāi)懝檀疾⒅址乐危钡浇^經(jīng)后1年，不可有絲毫麻痹

• 懷孕媽媽的內(nèi)在智慧

  2008-11-05

    從而刺激大腦的原始部分(好比一個(gè)腺體)釋放荷爾蒙。這種睡姿也有助于胎兒的旋轉(zhuǎn)，尤其當(dāng)胎兒的背部在后面的時(shí)候。但最重要的是，當(dāng)婦女手膝著地的時(shí)候，不會(huì)對(duì)大血管造成壓迫，胎兒窘迫的危險(xiǎn)也被最小化了

• 關(guān)于胎兒通過子宮可以品嘗食物的

  2008-11-05

  　在孩子準(zhǔn)備斷奶時(shí)，研究人員對(duì)嬰兒進(jìn)行了對(duì)胡蘿卜喜好程度的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)：在孕期喝胡蘿卜汁的媽媽生的嬰兒，不僅能吃不少這種食品，在吃的時(shí)候，很少有拒絕的表情。但是，對(duì)那些沒有接觸過胡蘿卜汁的媽媽生下的嬰兒來說，當(dāng)父母把胡蘿卜口味的食物拿到嬰兒嘴邊，想檢驗(yàn)一下孩子的味覺，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們對(duì)這種東西不敏感

• 關(guān)于媽媽產(chǎn)后束腹的弊端

  2008-11-05

  由上述情形看，正常產(chǎn)褥期裹腹，不僅無助于恢復(fù)腹壁的緊張狀態(tài)，反因腹壓增加，而產(chǎn)生后盆底支持組織及韌帶對(duì)生殖器官的支撐力下降，導(dǎo)致子宮下垂，子宮嚴(yán)重后傾后屈，陰道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變

• 媽媽產(chǎn)后不要吃燉母雞的原因

  2008-11-05

  雄激素具有對(duì)抗雌激素的作用。公雞睪丸中含有少量的雄激素。因此，產(chǎn)婦產(chǎn)后若吃一只清燉的大公雞，連同睪丸一起食用，無疑會(huì)促進(jìn)乳汁分泌增多。但如發(fā)現(xiàn)乳頭不通，即乳房發(fā)脹而無奶時(shí)，切勿吃公雞發(fā)奶，否則會(huì)引起乳腺炎。