我不行――你行
我不行――你行
1、所有的兒童,在出生后的第一年和第二年就得到了結論:“我不行――你行”。這個結論是他們在童年環(huán)境中的依賴地位的產物,并永久的刻印在心里。在出生的頭五年,許許多多事情夾雜著強烈的情感,被印在我們幼小的心靈里,并且在以后,隨時可能再現(xiàn)。如果現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)自己正處于一種依賴的情形中,我們就又回到了“小孩”,并體會到與幼年時同樣的情感?;蛟S我們又感到“我不行――你行”。在畢生的時間中,我們都把時間用來拋棄、戰(zhàn)勝、證實或者推翻這個幼年得出的結論?!?/P>
2、當我們長大后,就忘了兒時眼中的世界,忘了我們是多么軟弱無能,甚至忘了“我不行,你行”這個結論。但這個結論一旦得出,就被永遠的印記下來,即使這種結論對自己、對他人都不愉快,卻很有生命力。
3、但為什么有的兒童一開始就像小公主,小王子一樣快樂呢?難道他們不認為“我不行――你行”嗎?事實上,只有父母無私的傾注愛于孩子,在他們思考時,始終如一的給予可靠的指導,并親自示范他們是如何去做,兒童才會感到快樂。這樣,兒童在以后的思考和行動中,增長了知識,培養(yǎng)出自己的勝任感。這種勝任感也被印記下來,并可以伴隨著自信感而再現(xiàn)?!?/P>
4、然而,和成人一樣,即使是自信的兒童也同樣有“不行”的時候。當我們出于一種依賴和無助的環(huán)境中時,就會喚起幼年埋藏在我們內心深處的情感――“我不行”?!?/P>
5、但是我們是如何得到另一半結論:“你行”的呢?“你行”,是因為父母給予了兒童生活中所需要的物質和情感的交往,我們將這些交往成為“撫慰”?!?/P>
6、我們曾經得出的結論是可以更改的?!拔倚楔D―你也行”的態(tài)度更多的來自有意識的思考,來自于我們的信念和對行動后果的預期,而不是情感。它摒棄了我們童年的結論,并且斷言,我們不再是軟弱無能和依賴他人的孩子?!?/P>
7、“我行――你也行”的意思是要把別人當作人來看待,而不是物。要最大限度地看到他們所具有的潛能,考慮到現(xiàn)實的可能性,而不管過去曾經發(fā)生過什么。它同樣說明我們也應如此看待自己?!?/P>
8、“我行――你也行”是對我們內部心理結構的修正,這樣以來,我們或許能夠頗有作為;但這并不意味著過去獲得的結論會被抹去;過去的結論一旦記錄下來,就會被永遠保留,并且經常被喚起。幸運的是,我們后來的結論也被記錄下來了。我們越是自覺的使用這種新態(tài)度去看待自己和他人,就越能改變我們日常相互作用的實質、改變我們的交際方式、我們的態(tài)度、我們對壓力的反應以及我們控制情感的方式?,F(xiàn)實生活中雖然充滿了斗爭,但我們堅信,人與人之間一定還存在著更美好的東西在指引我們前進?!?/P>
9、“父母”影響我們現(xiàn)實生活的最有效途徑就是“內部對話”。別人很難傷害到我們的情感,除非是他們能夠激起我們的“父母”,使我們從內心受到譴責。我們內心有一個專制的“父母”?!?/P>
10、兒童、父母、成人是什么?是一種狀態(tài),又是一種影響力
“兒童”――欲望、自我、好奇、直覺、需要、動機?!澳闶侵髟?,而我不是”,“如果我這樣,我就行”。是需要和動機的源泉。想干?! ?BR> “父母”――要求、指導、條條框框、內心譴責。不得不干?!?BR> “成人”――思考、解決問題、調節(jié)父母―兒童關系。如何干。
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