孩子的身高落后，是不是缺鈣或者缺鋅了

孩子的身高落后，是不是缺鈣或者缺鋅了

　　時(shí)間：2004年3月20日 14:16—15:00
　　提問(wèn)：guest
　　回答：戴耀華(北京兒研所研究員，兒童保健專家)

　　guest：專家，我女兒2周歲又7個(gè)月了，查出離標(biāo)準(zhǔn)身高還差5公分，好像又不缺鈣，怎么辦呢？她小時(shí)候睡眠不好，常常11、12點(diǎn)才肯睡。到1周歲半后才有好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在她都是8點(diǎn)半左右睡。[14:16:52]

　　戴耀華：應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)和睡眠，睡眠晚的孩子身高長(zhǎng)不高，9點(diǎn)前必須睡覺(jué)。[14:18:29]

　　guest：平時(shí)在營(yíng)養(yǎng)方面我該注意什么呢？[14:28:15]

　　戴耀華：注意蛋白質(zhì)的攝入。[14:28:43]

　　guest：平時(shí)她睡覺(jué)時(shí)都睡得很安穩(wěn)，昨晚和今天午睡都會(huì)突然啼哭，不知這是因?yàn)槿扁}還是因?yàn)樗蛱煊悬c(diǎn)感冒的關(guān)系？[14:34:18]

　　戴耀華：不一定，找醫(yī)生檢查一下，會(huì)不會(huì)有什么不舒服。[14:35:33]

　　guest：頭發(fā)發(fā)黃是缺鋅的表現(xiàn)嗎？聽(tīng)說(shuō)，補(bǔ)鋅不能亂補(bǔ)，是嗎？[14:39:51]

　　戴耀華：鋅不能亂補(bǔ)，頭發(fā)黃不一定是缺鋅。[14:40:36]

　　guest：如果是缺鋅的話吃什么補(bǔ)鋅產(chǎn)品好？[14:44:43]

　　戴耀華：可以吃動(dòng)物性食物，魚(yú)、肝臟，瘦肉、干果類食物。[15:00:17]

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)