教幼兒練習腿部力量的教案

教幼兒練習腿部力量的教案

健康活動：小兔搬家(中班)

活動目標：

1、練習雙腿夾物跳的動作，發(fā)展腿部力量。

2、激發(fā)對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。

活動準備：

可樂瓶若干，塑料圈人手一個，斜坡一個，雜物若干，錄音機，磁帶。

活動過程：

1、  準備運動：兔子舞

師戴頭飾：孩子們，我們一起來跳個舞吧?。ㄒ魳菲穑?/p>

2、  基本動作：游戲《狼來了》

師：這兒真美，我們在這兒安家吧?。ㄈ∠氯?，放在地上當家）我們還有很多糧食沒搬，得把它們搬到倉庫里。（指定一個地點為倉庫）示范：走到場地一側(cè)，取一件物品，用雙腿夾住，跳到倉庫處放下，再繼續(xù)。（請個別幼兒示范，強調(diào)動作要領：在搬時一定要用夾物跳的方法。）當大灰狼出現(xiàn)時，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再繼續(xù)搬東西。

幼兒在音樂伴奏下練習兩次。

3、  游戲：小兔搬家

師：大灰狼真討厭，經(jīng)常欺負我們，我們還是搬家吧。

討論：怎樣把這么多的東西都搬走？引出夾物跳。

（1）       造新家

兔媽媽介紹路線，與幾只小兔示范夾物跳的搬家方法：背著圈跳過小樹林（可樂瓶搭成），褡個新家，將糧食放在指定位置，再沖上山坡，跳下，返回原地。

（2）       搬家

（音樂起）小兔在媽媽的帶領下沿路線搬家。教師根據(jù)幼兒的活動情況進行指導。為小兔鼓勵、加油。

4、  整理活動：

師：哈，終于搬完了，這里很安全，大灰狼再也不會欺負我們了?。ㄓ變鹤龈吲d狀：耶?。?/p>

真累呀，讓我們放松一下吧?。ɑハ嗲们猛?，捶捶背，揉揉肩）

天快黑了，媽媽給你們講個《小兔搬家》的故事吧！（幼兒邊聽故事邊作休息狀結束）