關(guān)于學(xué)齡前兒童睡眠不足

關(guān)于學(xué)齡前兒童睡眠不足

中華醫(yī)學(xué)會(huì)昨日在滬公布了一份專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，對60家各類幼兒園700名學(xué)齡前兒童睡眠時(shí)間進(jìn)行了抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有65％的兒童由于學(xué)習(xí)任務(wù)過重，每天睡眠時(shí)間不足9小時(shí)，尤其是即將入學(xué)的兒童，睡眠時(shí)間更少?！?

　　時(shí)下，幼兒園開辦了許多知識(shí)學(xué)習(xí)、興趣輔導(dǎo)等特色班，生怕自己孩子落伍的父母不得不選擇一二。于是，每天晚上父母都要安排孩子復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，練鋼琴、練書法、練繪畫……常常逼孩子到深夜才睡，而早晨又逼孩子與自己一起起床，7點(diǎn)鐘左右上班前就把孩子送到幼兒園。　

　　對于父母的埋怨，幼兒園很無奈。一位幼兒園園長告訴記者，各幼兒園都把開辦特色學(xué)習(xí)作為一種吸引幼兒入園的手段，否則便很難保證幼兒入園率，失去競爭能力。再說，部分父母也有這個(gè)要求。　

　　然而醫(yī)學(xué)專家卻對兒童睡眠不足現(xiàn)象表示擔(dān)憂。醫(yī)學(xué)博士陳兆榮認(rèn)為，兒童長時(shí)間睡眠不足，同樣會(huì)像成年人那樣，引發(fā)失眠癥，從而導(dǎo)致各種慢性生理疾病的發(fā)生。而且臨床還證實(shí)，兒童的生長激素分泌，是在睡眠中完成的，如果兒童睡眠不足，還會(huì)影響生長發(fā)育，給健康埋下隱患。　

　　醫(yī)學(xué)專家說，學(xué)齡前的兒童，科學(xué)的睡眠時(shí)間應(yīng)該是10－12小時(shí)，父母要充分重視兒童的睡眠時(shí)間與質(zhì)量，適當(dāng)?shù)亟o他們“減負(fù)”，因?yàn)檫@也是衡量兒童健康的一個(gè)指標(biāo)。父母如果發(fā)現(xiàn)自己孩子確實(shí)存在睡眠問題，須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取心理誘導(dǎo)、合理服用藥物等綜合措施。